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[痛经]女性夏季不宜频繁修脚

05-11
  对于很薄的脚茧,应当用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软、发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤,要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴,以免感染。
  如果

[痛经]女性盲目减肥让骨骼伤不起

05-10
  骨骼疾病瞄上中青年女性
  如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大错特错了,现在这些骨科疾病越来越年轻化。林华介绍,对比男性,女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰,而且几乎每种

[痛经]女性存在四个夏日健康隐患

05-10
  偏头痛或者头痛
  很多人的偏头痛长年发作,但是最可怕的时候莫过于夏季。因为夏季中暑以及过多紫外线容易导致肌肉紧张,眼部疲劳,引发头部痉挛。过多的太阳光导致偏头痛,也是因为你的身体不能

[痛经]做错颈椎保健操 越做越伤颈椎

05-10
  指导专家:广州市中医院保健科主任林穗芳
  随着白领族、久坐族的逐渐增多,随着电脑办公的日益普及,颈椎病的发病率呈现逐年上升的态势,发病人群年龄也呈现年轻化趋向。“我该如何预防颈椎病?

[痛经]女性要改掉的8个伤身习惯

05-06
  美国“每日健康网”最新载文,总结了“女性8个伤身误区”。
  1.穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现,整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是,穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压

[痛经]详解女人四大补水误区 清晨慎补水

05-05
  1、清晨慎补水
  许多美眉把起床后饮水视为每日的功课,因为这样它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可换

[痛经]节食减肥易致女性骨质疏松

05-04
  著名影星格温妮丝·帕特洛(《钢铁侠》主演、曾获奥斯卡最佳女主角称号)曾因节食减肥而被发现患有骨质减少(骨质疏松症的前兆),而这是因为她严格遵守低脂低钙的饮食食谱导致的:她很少吃奶酪、奶油和

[痛经]哪种脾气的女性更易患癌?

05-04
  抑郁、多疑、爱生闷气、喜欢较真、性格内向、特别好强等不良的个性和情绪,都是癌症的“催化剂”。专家建议女性朋友不妨做个难得糊涂的“笨女人”,从优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理等方面

[痛经]雾霾天女性千万别染发 会加倍致癌

04-29
  据英国《每日邮报》2月24日报道,发表在权威科学杂志《材料》上的一项研究显示,不论是理发店使用的染发产品,还是超市出售的染发剂,都含有一种有害化学物质仲胺。
  仲胺易与环氧、醛和酸性气

[痛经]便秘可能是姿势闹的 易致肥胖浮肿手脚冰冷

04-23
  最近,日本“naver”网站刊文称,一旦出现以下问题,就要注意一下自己的姿势了。
  便秘、粉刺。姿势不端正,如弯腰驼背等,会压迫内脏,影响血液循环,降低肠胃消化功能,进而导致便秘。毒素在

[痛经]OL办公室健康恶习大盘点

04-23
  长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!
  1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们

[痛经]女性如厕最好不超3分钟

04-21
  最近关于肛肠方面的几条新闻把网友们雷得外焦里嫩。那么,这些颠覆我们“三观”的问题,是否属实呢?
  女性因为生育原因更易得痔疮  有个段子,几个男人坐在一起,一男说道,“听说十男九痔,

[痛经]纤维摄入并非越多越好

04-18
  纤维对健康很重要,日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来,纤维似乎是吃得越多越好。如果你也这样想,那可错了。  尽管纤维的好处可以列一长串,包括预防便秘、减低多种癌症风险、降低胆固

[痛经]女人要注意避开提臀四大误区

04-17
  1.久坐  有些人久坐是因为懒,而有些人久坐就是因为形势所迫,比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天,久而久之,小翘臀就惨变豪华臀了。虽然一直要坐着工作,但还是应该经常站起来走一走。如

[痛经]是药三分毒 抗衰老药物多吃也会中毒

04-17
  维生素E(生育酚)
  大剂量(每日超过100毫克)和长期服用,可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者,易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克,服药超过1年,特别是与

[痛经]哪些体质的女人易痛经

04-15
  痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活。根据调查结果显示,超过一成的女性朋

[痛经]当心:痛经或导致不孕

04-15
  家住丰县的张莎,从13岁初潮到现在每月都痛经。年纪小时尚能忍忍过去,过了25岁后反而更厉害,症状严重的时候甚至出现恶心、呕吐的现象,多年来应用药物等保守疗法均未使症状减轻,。  一开始她听

[痛经]每月经期小心护理慎防痛经

04-15
  1.正确认识月经,消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象,来月经是生殖系统开始成熟的信号,无须紧张和恐惧,保持心情舒畅、精神愉快。  2.坚持锻炼,提高身体素质。如清晨慢跑、做操、打羽毛球

[痛经]白带异常 要查什么?

04-15
  检查白带是否正常,要从量、色、质地、气味几方面观察。一般的白带常规化验单有如下这些检测项目。  白带异常你要查什么?  1、pH值  青春期后由于卵巢性激素的刺激,使粘膜上皮细胞内含有丰

[痛经]为什么女人内裤老洗不干净?

04-15
  这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响,医学上称之为白带。  白带的成分:阴道上皮的分泌物,是使阴道保持湿润的主要物质;宫颈腺体和子宫内膜的分泌物,量较少,其性质随月经周期的不同阶段而改

[痛经]女性坏毛病惹头痛:周末太放松 头发扎太紧

04-15
  《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士,为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯,经常头痛的人可以对号入座,改掉这些坏毛病,就能从根本上缓解不适。  周末过度放松。从高度紧张突然转换

[痛经]女性坐姿不对会压弯脊柱

04-13
  艾女士长期受颈背痛的困扰,医生观察其X光片发现,她的脊柱从第二胸椎开始向右侧弯,在脊柱整体侧弯的同时,她的胸椎锥体还有向右旋转的倾向。她说:“我现在除了颈、背一直疼外,右手的手指和手臂

[痛经]女人穿衣最忌“紧” 对健康有害

04-09
  一、安全裤(打底裤)
  很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光,也能让腹部看起来更平坦,但这种过紧的内衣会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊所主任理查德·布

[痛经]损害女性健康的五大常见姿势

04-08
  1、走路低头含胸
  快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆,走路时总是低头往前冲。事实上,低头含胸影响心肺。建议走路时,抬头平视,让大腿带动小腿采用“小快步”,有益于活跃心肺功能。  

[痛经]8个坏习惯让你一身病

04-08
  1、周末补觉
  诱发疼痛部位:头部  对于忙碌的上班族来说,周末是难得的休闲时光,不少朋友会选择在周末睡个懒觉,以“补偿”一周的困顿,而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。
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