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坐月子是陋习?中医专家:不能一棍子打死

女性健康 2017-07-18 09:19:28   浏览()

  来源良士平易近日报  

  原标题:不克不及洗头、不克不及洗澡,再热也得盖被子

  坐月子是陋习吗(办事窗)

  近几日高温气象,山东淄博一产妇坐月子时中暑身亡。不洗头、不洗澡、不刷牙,只能静卧、要盖被子,坐月子这一“传统”遭到质疑。坐月子毕竟是不是陋习?记者查访了中西医妇产科专家。

  “女性坐月子称为产褥期,这是一段特别时代。”北京中医病院妇科主任、主任医师滕秀喷鼻说,大年夜十遭受孕到一部临蓐,产妇身材产生很大年夜的变更,子宫的复旧,乳腺的肿胀,体内激素程度的调剂,这是一个完全不合于正常女性的心理状况。

  北京旭日病院产科主任、主任医师路军丽分析,大年夜妊妇到产妇,女性短时代身材产生如斯大年夜的变更,商定俗成的坐月子,也是为了给产妇一个歇息期和恢复期。调剂的不只是心理状况,重要的是心理状况。

  大年夜中医的角度来说,无论是天然临盆,照样剖宫产,产妇生孩子要耗气耗血,产后轻易多虚多淤,产妇动不动就出汗,腠理松散毛孔全开,轻易受风受寒。如不雅不看重产后的保暖,轻易落下月子病。在中医妇科,关节痛、腰背痛等是最常见的疾病。月子病轻易防却不轻易治,坐月子照样须要的。

  路军丽认为,产妇要留意合理地活动,让本身尽快恢复到产前的状况,而不是一味地静养。合理炊事、均衡养分必弗成少。最好根据天然情况温度穿戴合适的衣服,没有须要捂汗。

  “坐月子不克不及一棍子打逝世。”滕秀喷鼻说,坐月子中有不少合理的处所。比如说避风寒,不要直接吹空调,不吃寒凉的食物,多吃些养分食物,多吃鲫鱼汤、猪蹄汤,对于产妇哺乳都有好处。

  当然,坐月子中不合理的处所也要去除,比如说,不克不及洗澡、不克不及洗头发就有些极端,该洗照样要洗,防止出现感染,干净卫生是必弗成少的。至于高温夏天一味地保暖,让本身热出场来,更没有须要。

  坐月子中的一些陋习,可能会造成比较严重的后不雅。路军丽曾经在门诊接诊一位出现晕厥的低钠血症产妇。产妇月子里不吃盐,担心影响下奶,结不雅出现低钠血症,经由紧急抢救才转危为安,保住生命。

  “坐月子不克不及被动服从年夜,而是主动调适。”滕秀喷鼻说,以往产妇产后静养居多,半年后才进行身材恢复,往往错过最佳的恢复期。精确的做法是做产后操,让身材形态尽快恢复正常,让本身重归生活。 

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