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90后小伙晚上常关灯玩手游眼睛里长满“石头”

女性健康 2017-09-18 10:11:09   浏览()

  本报讯(记者伍伟 通信员马遥遥)26岁的野外这段时光感到眼睛里有异物,无法正常睁眼,到病院检查才知道眼里长满了却石。

  家住后湖的野外留恋一款很火的手游,晚上经常关灯后拿着手机玩到很晚。一周前,野外常感到眼睛里有异物,双眼无法正常展开,特别是晚上开车的时刻,有时连红绿灯都看不清跋扈,还差点出了变乱。前天上午,野外来到武汉市中间病院后湖院区眼科就诊。

  眼科大夫将他的上眼睑往上一翻,看到密密麻麻满是黄白色的小点,有的已经钙化,诊断为结膜结石。

  最后,大夫花了40多分钟帮他把眼里的结石挑了出来,这些黄白色的结石像碎米粒一样。

  眼科主任项奕介绍,结膜结石并不是真正的结石,只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点,重要产生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。

  其他眼部疾患例如睑缘炎、睑内翻、倒睫、睑外翻、眼睑闭合不全、慢性泪囊炎和屈光不正等都可引起结膜结石。很多年青人经久看手机、电脑,特别是晚上熬夜长时光盯着电子屏幕看,也轻易患上结膜结石。

  项主任提示,经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都邑绕揭捉睛受累,出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。预防结膜结石的关键,是要养成健康的悠揭捉习惯,不长时光做垂头族,不乱揉眼睛。

  看屏的时刻最好在柔和的灯光下看。如不雅情况灯光很弱,屏幕的亮度不要调得太亮。

  用电脑时,最好尽可能保持背部挺直,眼睛俯视电脑约15度~20度;玩手机时,建议将手机举起,尽可能与眼睛平视,坐时身材略前倾棘手机距离眼球不要太近,看屏幕1小时必定要歇息一下。

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